鸡胸肉烤箱200度烤多久时间(烤箱怎么烤鸡胸肉又嫩又好吃)

烤箱怎么烤鸡胸肉又嫩又好吃

鸡胸肉和腌料腌制好后放入烤盘，使用上下火，10分钟即可快速烤好鸡胸肉。需要提前准备好的材料包括：鸡胸肉500克、奥尔良腌料60克、料酒少量、辣椒粉适量。1、第一步将准备好的鸡胸肉斜刀切片，放一旁备用。2、准备好奥尔良腌料和料酒，如下图所示。3、鸡胸肉片加上奥尔良腌料，包上保鲜膜放冰箱冷藏6小时，如下图所示。4、腌制好后放入烤盘中，放入烤箱，上下火烤10分钟。5、10分钟后取出撒点辣椒粉，这样烤鸡胸肉就完成了。

鸡胸肉烤箱200度烤多久时间

鸡胸肉烤箱200度烤20分钟左右即可，具体需要看鸡胸肉的大小、厚度，如果比较大、比较厚，需要适当延长时间。如果喜欢干一点的口感，可以多烤3-5分钟，相反，喜欢嫩一些的，可以将时间缩短3-5分钟。

烤鸡胸肉需要准备的材料：鸡胸肉、食盐、葱、姜、蒜、酱油、食用油、辣椒、孜然粉、辣椒粉等。

鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉，肉质细嫩，蛋白质含量比较高，适合所有人食用。

鸡胸肉除了可以烤，也可以煎，还可以和西兰花、胡萝卜、莴笋等一起炒。