张颂文白百何官宣，整个娱乐圈都炸了！

这两天，仅仅也就这两天吧，张颂文陷入舆论风波。

距离《狂飙》大火才两年的时间里，没想到张颂文便迎来了事业的滑铁卢。

不过上个月张颂文和白百何的官宣还是给一众网友极大的震惊、震撼。

没错，由张颂文白百何主演的电视剧《清明上河图》于12月定档热播，而且张颂文白百何在剧中饰演夫妻，该说不说，两人的还蛮有夫妻相，饰演夫妻毫无违和感。

值得一提的是，其实两人有着相似的经历，白百何事业如日中天时也曾陷入“一指弹”事件当中，不过前夫陈羽凡也在力挺白百何的努力，并且说：两人早已离婚。

当时白百何并没有为自己辩解一句，也许时间就是最好的证明吧，陈羽凡吸毒被曝光，也侧面证实了当年陈羽凡曾为白百何辩解的那句话：我们早已离婚了。

如今张颂文也陷入舆论风波，有人说是资本的力量在运作，是因为《清明上河图》的角色问题，所以招黑了。

事情发生至今，张颂文没有正面回应，只在走红毯时说了这样一句话：刚刚上台前，导演让我走这边，经纪人让我走那边，然后我选择了一条我自己想走的路。

人生在世，不如意十之八九，没有谁的人生能够一帆风顺，都是起起伏伏，坎坎坷坷。

顺境时不要张狂，逆境时也别放弃，这样才能走的长久。

王阳明被誉为千古第一完人，文武双绝，可这一路也充满了艰辛，被贬贵州时，曾遭遇锦衣卫的暗杀，差点命丧黄泉。

一路南下到贵州，那个时候很多官员被贬贵州都死在了路上，或者死在了任上，当时王阳明的两个随从也都生病了。

在最艰难的时刻，王阳明衣不解带照顾两个随从，学着生火做饭，给两个随从讲道理，讲心学，后来又在贵州龙场种庄稼，教当地的孩子们读书，又收了很多徒弟，最终在龙场得道，声望越来越大。

出名之后也曾遇到过很多人的诽谤，有人当面指责王阳明传道是误人子弟，是在宣扬佛教的文化，是逃避现实的做派。

也有人在王阳明上任的地方贴满了指责辱骂王阳明的小作文，类似于现在网络上诽谤的帖子。

但王阳明毫不气馁，一直在用心用力宣扬自己的道理，后来得到朝廷重任前去剿匪。

王阳明的心学智慧影响了很多人，他说“心即理”，在任何时候，你的心就是主导，尤其是身处逆境，能打败你的不是那个糟糕的环境，而是你那颗想要放弃的心。

身处逆境，一定要懂得自救。

01）不要放弃

设定目标与规划，明确自己想要摆脱逆境达到的目标，一定要立志，有目标，你才能有希望，才能不轻言放弃。

例如，如果是经济逆境，目标可能是在一定时间内偿还债务或者增加一定的储蓄。然后将这个大目标分解成小的、可操作的步骤。像制定每月的预算计划，减少不必要的开支等。

02）静心修学

逆境其实挺好，很多功成名就的人都是在逆境中爆发的。

利用逆境的时间来学习新的技能或者深入研究自己感兴趣的知识领域，何尝不是新的机会呢？

比如，如果在职场上遇到困境，学习与工作相关的新软件操作技能或者提升自己的沟通能力。可以通过在线课程、阅读专业书籍等方式进行学习。

积极寻找可能改变现状的机会。这可能包括寻找新的工作、新的投资机会或者新的社交圈子。

有网友分享自己的经历，某情过后失业在家，每天闷在家里无所事事，于是每天下午去楼下溜达，恰巧有几个大爷每天下棋，于是网友便站到旁边看。

过了几天几个大爷邀请网友一起下棋，网友坦言：我不会！

没想到几个大爷热情当起了老师，教小伙子下棋，而且这个网友还很有天赋，学了半个多月就下得挺好了。

相处久了，大爷问小伙子是做什么的？

小伙子就把自己的经历说了出来，这时一个大爷说：我儿子的公司缺一名库管，你去试试吧。就这样小伙子得到了一个工作的机会。

很凑巧吧，很多事情就是这样，那些看似低谷的时期其实何尝不是在救你的命呢？何尝不是另一种机遇呢？

03）调服自己的心

试着调服自己的内心，让积极打败消极，用积极的话语代替消极的想法。

例如，当遇到困难时，不要想“我做不到”，而是告诉自己“虽然很难，但我可以尝试，每一次尝试都是进步”。

物来顺应，未来不迎，当时不杂，既往不恋，哪怕现在是逆境，哪怕不如意，哪怕被人陷害，也要学着接受，只有从内心里接受这一事实，才能看清整个局势，才能理清楚思绪，才能破局。

我们每个人都是普通人，很难遇到像名人明星那样的遭遇，但生活中也常常充满了困难困境。

最后希望我们每个人都能找到自己的心，找到自己的模式，学会跟自己相处，把平淡的日子过得闪闪发光。