要走下坡路了？娱乐圈多位明星自曝失业没戏拍，有人已回老家摆摊

在四川老家的菜市场里，一个曾在横店跑了小半辈子龙套的男演员，把最后一把青菜卖完，才敢掏出手机看试镜群里的消息——依旧一条都没有。这不是段子，是2026年上半年娱乐圈的真实剪影:头部在台上讨工作，中层在直播间吆喝，底层已经悄悄换了行当。

如果把镜头拉回到六月中旬那场微博电影之夜，大概能看得更清楚。灯光、红毯、奖杯，一切都跟往年没差，只是主角的台词变了味。

董子健上台领＂年度优秀影人＂奖，没走感恩戴德的老路子，直接自报家门:演员董子健，最近很闲，欢迎约戏。他上一部戏杀青，已经过去了五百多天。

紧接着刘昊然接过话头，一句＂找我工作，谢谢＂抛出去，现场是笑了，可品出滋味的观众心里发凉——这位曾经的少年顶流，也一百多天没进过组。程潇则在红毯上连着三次强调自己档期空得很。

三个人接力式的＂求职秀＂很快被顶上了热搜。有网友戏称这是＂内娱体面崩塌现场＂，也有人说，能公开说出口的都算体面的，更多人是打落牙齿和血吞。

体面之外，是真金白银的压力。深耕横店二十年的韩栋在直播里没绷住情绪，他坦言剧组少有人找，每月两万元的房贷压得他喘不过气。后来工作室出来打圆场说是玩梗，可看过那段直播的人心里都清楚，玩梗和真话之间那层窗户纸，薄得很。

被点到名的还有一长串。张彬彬上半年拍戏时间加起来不到一周，索性转身跑去唱歌；李小璐则是把自己的空窗摊在明面上，商演、剧、综艺、口播，一样都没有。

顶流为什么开始四处递简历？答案其实藏在项目的账本里。

制片人杨晓来的判断很直白:项目减少是＂断崖式＂的，如今3000万元的投资已经成了迈不过去的门槛。头部演员片酬比三年前跌了将近四成，可即便这样，资方依旧不敢轻易点头。

再看票房这本更直观的账。2026年跑到六月中旬，全国总票房只有164亿元，而2024年同期是227亿元，2025年同期是282亿元，一年不如一年。观众用脚投票的结果就是——投资人不敢投，项目开不了机，演员没戏拍。

风向一变，横店首先冷下来。往年这个时候，几十个剧组同时开工，摄影棚要提前抢档期，餐馆和小旅馆生意都能沾光。眼下横店开机率已经跌到两年前的五分之一，20万群众演员每天真正能被叫上镜的只有几百人。

底层的日子最难熬。横店超过六成群演过完年就是零收入，日薪从原本能到手的一两百块，一路压到80元。演员郑国霖甚至跑去景区当NPC打工，干了两个月，他自己不藏着掖着，直说就是缺钱。

网上流传的＂演员空窗表＂更让人唏嘘。截至今年春天，空窗时间最长的一位明星已经将近900天没进组，连古偶顶流刘宇宁也超过500天没开新戏。这些数字要是搁在几年前，谁都不会信。

真正把这行的地基掀翻的，是AI。2026年一季度，AI短剧占比已经冲到95%以上，真人短剧开机量同比暴跌75%。一部AI漫剧，三个人的团队五天就能鼓捣出80集，单集成本能压到500元，只有真人剧的十分之一。

更狠的是，群演和替身的岗位已经被AI整段替换，有平台甚至放话——男二号以下的角色，以后全部AI来演。这意味着靠脸吃饭的最底层，几乎再没有立足之地。

观众这头也变了。刷惯了几十秒一个反转的短剧，再回头看四十集的长剧，不少人只觉得拖沓。加上这两年＂塌房＂的艺人一个接一个，追剧的心理成本越来越高，大家干脆躲进免费的AI漫剧里图个轻松。

戏没得拍，生活还得转。各个段位的人都在琢磨自己的第二条路。

有人转身去了直播间，把带货当主业，一周三五场雷打不动；有人扎堆开演唱会，谢娜的成都场、罗云熙的巡演，票都被抢空。这些看上去热闹的转型背后，其实是同一个原因：片场没活了，人得给自己找个能露脸、能变现的地方。

更接地气的选择也不少。文章开头那个卖菜的男演员姓江，江峰这个名字在圈里不算响亮，2026年上半年他没接到过一个试镜电话，起初怀疑是自己演技退步，问了一圈才发现同行都在坐冷板凳，索性回四川老家摆起了摊。类似的例子在横店还有一串——开小吃店的、卖凉皮的、跑网约车的，图的都是踏踏实实一口饭。

短剧本身也不是避风港。日薪从5000元一路跌到100元，超过七成从业者遇到过开机前72小时临时改剧本的情况。钱少、活杂、心累，是很多短剧演员的共同感受。

这话说到这儿，可能有人要问了：难道整个行业都在熄火吗？其实并不是，更准确的说法是＂两极分化＂。

虞书欣手上的项目排得满满当当，侯明昊几乎垄断了S+级别的剧本，大约两成的头部演员在超负荷运转，而剩下八成的演员正被慢慢挤出赛道——超过75%的长剧演员空窗期都在一年以上。

杨紫的处境挺能说明问题。新剧还没杀青，下一部又已经定档，不是她非要连轴转，是资方推着头部往前跑。有戏拍的忙得脚不沾地，没戏拍的等到心凉，中间的空档比任何时候都大。

对这场大范围的＂失业潮＂，外界的看法也分两派。一派认为，这其实是娱乐行业＂去泡沫化＂的必经过程，是市场对流量至上和天价片酬的一次反噬；另一派则提醒，明星的＂失业＂和普通打工人的失业完全不是一回事，不少艺人早已完成财富积累，即便不进组，靠代言、综艺、直播，收入也远超普通人。

站在观众的立场，这话没错。真正被寒气冻透的，是那些没积蓄、没名气、也没第二技能的底层从业者，他们才是这场洗牌里最先跌进泥里的人。摆摊、开店、送外卖，是不得已，也是没退路。

行业的镜头正在被重新剪辑。虚火退下去之后，剩下的问题是——谁能拿出真正让观众愿意付费的内容。这个答案，可能得靠时间慢慢揭晓，但至少现在能看清一点：靠脸、靠流量、靠资本硬堆的日子，是真的翻篇了。