手机电池容量的扩张还在加速。

“蓝厂（vivo）万级大电池新机测试中，采用4.53V单电芯硅电池，额定电池容量10000mAh，典型值为11000mAh-12000mAh±。”

就在昨天，@数码闲聊站 的爆料，再次刷新了主流手机电池容量的天花板，10000mAh似乎已经不算什么了。

手机行业已经迈进万级大电池时代，但纵观整个手机行业，目前六七千，甚至四千多毫安时的电池依然比比皆是，尤其是去年的一些旧款手机。面对巨大的电池容量差异，消费者到底该怎么选？是不是一定要追万级超大电池？

01、跨越式发展：

从5000到10000mAh的质变

几年前，5000mAh还是旗舰机的“大电池”标杆。根据市场研究机构Counterpoint Research的数据，2025年中国主要OEM厂商的平均电池容量均实现了两位数的同比增长，6000mAh及以上电池容量的智能手机市场份额从一年前的9%跃升至35%。其实，反过来看，说明搭载6000mAh以下电池的手机依然占据大多数。

如今，7000mAh已成为常态。就连小米17这种6.3英寸的小屏旗舰，都已经塞进了7000mAh电池。而机身尺寸更大、整体配置相对弱化的中端新机，更是普遍迈过了8000mAh的门槛：

• 真我Neo8：8000mAh

• 一加Ace 6T：8300mAh

• 一加Turbo 6系列：9000mAh

• REDMI Turbo5 Max：9000mAh

• 荣耀Power 2：10080mAh

• 荣耀WIN RT：10000mAh

随着vivo加入万级电池测试阵营，再综合爆料消息，2026年的手机行业预计将迎来万级电池的一线品牌全覆盖。

02、电池越大续航越长？

5088mAh如何击败7300mAh

然而，大容量并不直接等同于长续航。我们在《为什么有的手机电池更小，续航却更久？原因不只是省电》中有过详细解释。

今天再来看一个例子，美国科技媒体CNET最近发布的年度续航评测结果，给这场“容量竞赛”泼了一盆冷水。

在测试了35款手机后，iPhone 17 Pro Max凭借5088mAh的电池容量登顶续航榜首，击败了配备7300mAh大电池的一加15等多款竞品。在3小时续航测试中，它以剩余91%的电量位列第一；在45分钟高强度测试中，仅掉电1%。

CNET认为，这一成绩主要得益于A19 Pro芯片与iOS 26系统的深度协同——硬件功耗控制和软件资源调度实现了极致效率。

显然，续航是一个系统工程，电池容量只是其中的一块拼图。各方面的功耗和电池利用率，共同决定了最终的整机续航。

03、万级大电池的代价

当手机更重、快充变慢

大电池不等于长续航，是不同手机品牌之间比较的结果。但对同一个手机品牌来说，自然还是电池越大越好。不过，大电池也是有代价的。

代价一：快充功率“倒退”了。

当电池容量大幅提升的同时，快充功率却出现了回落。前几年各家快充已经拼到了200W，现在的新机充电功率大多回到了100W左右。

这并非技术退步，而是工程上的必然取舍。电池容量与快充功率好比跷跷板的两端——当你把能量密度（容量）推到极致时，功率密度（快充）就必须让路。

更深层的原因是材料变了。现在的超大电池都用的硅碳负极材料，硅碳负极中的硅是半导体，导电性能远不如石墨。锂离子在硅材料中的移动速度慢，快充时就像早高峰的地铁站：大量乘客（锂离子）涌来，但出口（硅负极）吞吐效率极低，容易拥堵，甚至可能形成锂枝晶刺破电池隔膜，引发安全隐患。因此，为了保证安全，大容量硅碳负极电池的快充功率不得不控制在合理范围内。

代价二：手感变“厚重”了。

以荣耀WIN为例，其配备了10000mAh电池，但机身厚度达到8.3mm，重量为229g。虽然相比过去的“充电宝手机”已经轻薄不少，但对于习惯轻便手感的用户来说，长时间握持这样的重量，手腕负担也不小。

相比之下，vivo X300的电池容量仅6040mAh，同时机身厚度控制在7.95mm，重量仅190g。

这种差异，就是厂商对不同用户群体精准定位后的取舍选择，你是愿意为极致续航忍受一点厚重，还是愿意为轻薄手感放弃部分电量？

04、最终选择：

真的需要万级大电池吗？

通过上面的介绍，我们也看到了，万级大电池好是好，但也是有代价的，消费者必须要做出选择。这就回到了最初的问题：我们真的需要万级大电池吗？

人们追求万级超大电池，根本需求是解决续航焦虑。如果一部手机的电量能稳稳支撑你一天的使用且有所富余，那它就已经解决了你的焦虑。在这个前提下，与其一味追求更大电池，不如优先考虑自己的核心需求——比如手感、拍照、快充、性能等，这样“收益率”更高。

如果你符合以下任一特征，万级大电池可能是你的“刚需”。

手游与重度用户：根据极光大数据，日均使用手机超过6小时的用户占比已接近40%。对这部分人来说，一天一充是理想，一天两充甚至三充才是常态。万级大电池意味着从早到晚的“电量自由”，不再需要到处找插座或拖着充电宝。

户外工作者与长途差旅族：外卖骑手、快递员、户外直播主播，或是经常出差的商务人士，常常面临充电难的困境。对他们而言，手机是生产工具，关机就意味着失联和收入损失。

多设备用户：在智能手表、TWS耳机、平板普及的今天，手机还承担着为其他设备应急补能的重任。现在很多超大电池新机都支持27W反向充电，可以让手机在关键时刻变身充电宝，为另一部设备续命。

如果你符合以下特征，追万级大电池的“性价比”可能不高，包括：非重度手机用户、日常充电方便、喜欢轻薄手感……7000mAh左右的电池就够用了。如果无脑追求万级大电池，为此多花的钱、多承受的重量，换来的只是电池里永远用不完的“冗余电量”。

整体来讲，万级大电池的到来，是技术进步的必然，也是厂商对用户续航焦虑的回应。它不是什么智商税，但也非人人都需的标配。对于重度用户，它是解放焦虑的利器；对于轻度用户，它可能只是徒增重量的负担。没有绝对正确，适合自己的才是最好的。